Programme #Çacommenceparmoi

Ça commence par moi !

Un coaching individuel et le soutien d’un groupe à domicile !

Parce qu’on n’est pas toujours disponible pour se libérer et se déplacer quand on a des enfants…
Parce que je crois à l’émulation et au soutien nécessaire d’un cheminement en groupe : On est tous dans le même bateau !
Parce que pour autant un soutien individuel, empathique, personnalisé, est nécessaire.

J’ai créé l’atelier en ligne « Çà commence par moi ! »

J’accompagne des parents et professionnels de l’enfance en présentiel depuis 4 ans : ateliers, soirée paroles de parents, conférence, entretien à domicile…

Et j’entends à chaque intervention des parents dépités, qui se sentent seuls avec leurs difficultés, qui ont parfois honte d’en parler, qui se sente dépassés… et qui pour autant sont en plein questionnement : comment être bienveillant ? Comment faire pour qu’il me respecte ? Comment tout gérer sans s’oublier ? J’aimerais tant qu’on partage plus de complicité… et que chaque parent tâtonne avec une capacité de remise en question vraiment impressionnante… en oubliant l’essentiel : il n’y a pas de mode d’emploi !

C’est en construisant ou en rétablissant sa confiance en lui que chaque parent peut apprendre à écouter ses propres limites, à se respecter lui-même pour apprendre à se faire respecter.

Parce qu’il ne suffit pas d’appliquer une méthode, quelle qu’elle soit ! Ça commence par soi.
Je me respecte = ils me respectent.

Vaste programme que je vous propose ! Comment restaurer sa souveraineté, son estime de soi-même quand on s’est oublié pendant des années, voire des dizaines d’années ? Comment retrouver ses envies, son élan de vie ? Comment oser formuler ses limites sans blesser, sans entrer dans des conflit stériles et épuisants ? Comment sentir à nouveau la liberté, le plaisir de vivre en famille ?

Soyons clair, je ne suis pas en train de vendre du rêve, et mon élan est dans la transmission, le soutien, l’accompagnement sur ce chemin.

Je sais par où commencer, et comment poser les balises qui vous permettront de prendre votre envol. Je suis là pour vous aiguillier, vous pousser aussi parfois, et vous encourager à mettre en place les outils et les actions. On fait équipe ensemble.

Voici le programme :

1 RV individuel d’1 heure à distance (via une plateforme gratuite type skype) pour faire connaissance et définir vos objectifs personnels.
1 défi par semaine (vidéo de 10 minutes)
10 RV en groupe de maximum 10 parents, à raison de 2h toutes les 2 semaines (via une plateforme gratuite de visioconférence).
1 suivi du groupe via facebook sur un groupe secret de soutien 24h/24 et 7j/7.
1 RV individuel d’1 heure quand vous en ressentez le besoin ou en clôture de programme.

Cela représente 5 mois de suivi et d’accompagnement individuel !

Contactez moi par courriel sur Ophelie@parentalitepositive.com pour recevoir le détail des thèmes abordés (et si vous êtes un collègue curieux, dites le clairement 😉 )

Volontairement pratiques et concrètes, toutes les astuces, les idées et les outils sont testés et validés par les centaines de parents et professionnels de l’enfance que j’accompagne depuis 4 ans, et validés dans mon laboratoire personnel auprès de mes 3 enfants.

Les 5 mois de programme et de soutien comprennent donc :
– 2 RV individuels d’1 heure, à distance, à l’horaire qui vous arrange (sieste des enfants, soirée…)
– 10 RV thématiques de 2h en groupe de 10 parents maximum en soirée.
– 1 soutien 24h/24 et 7 jours /7 sur le groupe secret avec les 10 parents de votre groupe.
– 10 vidéo de soutien et de défi hebdomadaire.
– Des RV individuels supplémentaires si vous en ressentez le besoin, à un tarif préférentiel.

Enfin : un accompagnement vraiment personnel à distance qui respecte votre rythme avec une professionnelle à votre service et disponible pour vous soutenir et vous aider au quotidien ! Enfin, la dynamique d’un groupe à taille volontairement humaine pour favoriser les échanges et fédérer autour d’objectifs communs, dans le confort de son foyer !

Sentez vous libre de me contacter pour en savoir plus ou pour franchir le cap et : osez devenir acteur de votre parentalité !

Ophélie Giraud Marek

 

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